”10種の極みスパイス”を使って
お弁当にもオススメな
鶏むね肉の磯部焼きをご紹介

青のり×スパイスで相性抜群！

万能調味料のこだわりスパイス
皆さんもお試しくださいね

材料

［2〜3人分］

• 鶏むね肉　400g
• (A) 10種の極みスパイス　小さじ1
• (A) 青のり　小さじ2
• (A) 片栗粉　大さじ1
• サラダ油　大さじ3

つくり方

1. 鶏むね肉の皮を取り除き、一口大に切るく。
2. ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせたら、1を入れて全体にまぶす。
3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱してから、2を並べる。裏面がきつね色になったらひっくり返して、 さらに焼き鶏むね肉の中まで火が通ったら完成!